慢性膽囊炎的預防辦法是需要患者準確了解的，積極把握慢性膽囊炎的預防辦法能夠幫助患者更好的控制疾病的發(fā)生，避免疾病帶來的一系列傷害和麻煩，所以大家得想辦法正確的預防和控制疾病的發(fā)生，那么慢性膽囊炎的預防辦法包括哪些方面呢?接下來我們就來具體了解一番。

慢性膽囊炎是指膽囊慢性炎癥性病變，大多為慢性結石性膽囊炎。急性膽囊炎反復發(fā)作也可導致慢性起病�；颊咭话惚憩F為右上腹部或心窩部隱痛，飯后飽脹噯氣，吃了油膩食物后可有惡心，有時可致嘔吐。

慢性膽囊炎的預防辦法：

1 注意多飲水多活動，適當的參加一些體育鍛煉，增強體質避免過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習慣。

2 因為在中醫(yī)上，肝臟主調節(jié)情志，情志不調，肝氣郁結，長時間抑郁心情得不到的疏泄，膽汁淤滯也是會形成結石。所以保持舒暢的心情很重要。

3 飲食上，食物宜清淡，少吃油膩的油炸食物等。最好用植物油，不用動物有。少辛辣刺激，多吃豆類及其制品。

4 保持大便的通暢，中醫(yī)認為六腑以通為用，大便不暢時也會加重病情。

如上市對慢性膽囊炎的預防辦法做出的分析，希望大家給予重視，因為只有積極把握了慢性膽囊炎的預防辦法，才能夠幫助患者更好的控制疾病的發(fā)生，以規(guī)避疾病導致的不必要風險和危害的發(fā)生，實現疾病患者的盡早康復和治療。