胃下垂是當(dāng)前很多朋友已經(jīng)患上的一種疾病，胃部出現(xiàn)下垂以后，就會(huì)導(dǎo)致患者特別的不適，總是感覺(jué)到胃脹，非常的不舒服，患上胃下垂以后，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)理患者的飲食，在這里小編就為朋友們介紹一下胃下垂的相關(guān)食療的方法。

胃下垂的食療方法：

(1)肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪 勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。

(2)兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。

(3)羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

(4)甘薯：取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤(pán)，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

(5)核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過(guò)的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

(6)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

胃下垂的癥狀表現(xiàn)：

1.胃下垂在消化系統(tǒng)的癥狀 患者食欲減退頑固性腹脹，以食后癥狀尤為突出，經(jīng)常噯氣不止，左腹有下墜感和壓迫感，且于食后或行走時(shí)加重，平臥時(shí)減輕。有時(shí)便秘，有時(shí)腹瀉，或有腹瀉便秘交替出現(xiàn)。胃下垂患者多有悶痛、隱痛，劇烈疼痛比較少見(jiàn)，患者食欲明顯降低，并有畏食、厭食的表現(xiàn)。

2.胃下垂引起的全身癥狀 多表現(xiàn)為逐漸消瘦，可伴有眩暈、乏力、心悸、失眠、多夢(mèng)等癥狀。

3.體征 患者身體瘦長(zhǎng)，直立時(shí)上腹凹陷，下腹膨隆，有明顯振水音，腹肌松弛，皮下脂肪缺乏，肌張力低下，左下腹觸壓明顯疼痛。少數(shù)胃下垂患者可見(jiàn)肢體多關(guān)節(jié)松弛。

胃下垂的保養(yǎng)：

首先，胃下垂受體位影響大，平躺時(shí)感覺(jué)稍好，一旦站立或取坐姿時(shí)，上、中腹部隱痛明顯，腹脹感加重。人在站立位時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線(xiàn)最低點(diǎn)降到髂嵴連線(xiàn)下，稱(chēng)為胃下垂。在進(jìn)行上消化道影像檢查的萬(wàn)人中，年輕女性幾乎每10人中就有1人患胃下垂。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)、并為保持體型實(shí)行錯(cuò)誤的減肥方法、進(jìn)食不規(guī)律，是導(dǎo)致20歲左右女青年患胃下垂的主要原因。

其次，一般食物在胃里需要5~6小時(shí)的時(shí)間，使食物和胃酸、消化酶等充分混合，形成半糊狀的食糜，才有利于小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收。胃下垂的病人，如果飯后馬上走動(dòng)，則會(huì)加重食物對(duì)胃及小腸的損害，容易引起消化不良或腹痛。長(zhǎng)此以往，還會(huì)繼發(fā)胃炎、消化性潰瘍病。因此，胃下垂病人在飯后適當(dāng)仰臥平躺一會(huì)兒，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生。

看到了以上的介紹之后，知道了胃下垂的相關(guān)食療的方法有哪些了，胃下垂屬于生活當(dāng)中較為多發(fā)的疾病，所以朋友們要護(hù)好自己的胃，平時(shí)的飲食是需要多加注意的，特別是在吃飯過(guò)后不宜運(yùn)動(dòng)，還要注意吃一些容易消化的食物。