日常生活當(dāng)中，我們需要注意一些疾病的出現(xiàn)，老花眼就是其中的一種，當(dāng)出現(xiàn)這種疾病時，嚴(yán)重的影響到了身體健康，對患者的生活不利，平時需要注意些防治方法，有效進(jìn)行飲食那么防治老花眼的藥粥有哪幾種？

幾種防治老花眼的藥粥：

枸杞粥

取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據(jù)自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、糖，拌勻后繼續(xù)煮至米爛粥成，每天早晚食用。

何首烏粥

何首烏60克，粳米200克，大棗10枚(去核)。先將何首烏加適量清水煎煮半小時，然后去渣留汁，再將粳米、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

女貞子粥

取女貞子30克，枸杞子30克，粳米200克，冰糖少許調(diào)味。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時，然后去渣留汁，再將粳米一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用。

黑豆粥

取黑豆100克，浮小麥50克，粳米100克。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮，待黑豆煮開花后，去掉浮小麥渣，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用。胡蘿卜粥取胡蘿卜100克，粳米200克。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥，每天早晚食用。 此粥若能經(jīng)常食用，持之以恒，還可防治高血壓，增強老年*質(zhì)。

以下是防治老花眼的菊花枸杞茶：

白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

點評：所謂老花眼，是指上了年紀(jì)的人因為眼睛內(nèi)水晶體的退化，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或視物困難的情況。這是*局部機能老化的一種現(xiàn)象。老花眼發(fā)生的年齡因人而異，大部分人在40～45歲出現(xiàn)老花眼。人年輕時水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調(diào)節(jié)能力。隨著年齡的增長，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性，看近的物體時，水晶體的調(diào)節(jié)能力降低，無法準(zhǔn)確地聚焦于視網(wǎng)膜上，而會有“霧里看花”的感覺。

對于*衰老的規(guī)律，中醫(yī)在兩千多年前就有認(rèn)識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養(yǎng)目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目;菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用。

希望大家盡早了解這種疾病的存在，并且要注意些合理的保健方法，科學(xué)進(jìn)行飲食，同時也要注意多休息，有效地進(jìn)行運動，避免造成身體受到影響，平時生活當(dāng)中，需要注意自己的身心變化，避免造成眼睛干澀，這樣容易導(dǎo)致眼睛受到影響，希望大家盡早治療。