生活當(dāng)中視網(wǎng)膜脫離帶來(lái)的侵害是極為嚴(yán)重的，這種疾病需要引起朋友們的重視，生活當(dāng)中我們要注意進(jìn)行視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防工作，只有做好預(yù)防才能減少該病的出現(xiàn)，讓我們一起往下看了解一下視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防辦法是什么呢。

視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防措施

看電視是可以的。另外，眼部的衛(wèi)生很重要，不一定要用蒸餾水，溫開(kāi)水也可以。因?yàn)槭中g(shù)后有傷口，如果眼睛不潔，容易受感染和發(fā)炎，影響手術(shù)的最終結(jié)果。多休息，不要搬運(yùn)重物或做運(yùn)動(dòng)，及定時(shí)滴眼藥水如果有高血壓的話，要控制好血壓。并要視乎手術(shù)里醫(yī)生有沒(méi)有注射氣體或油進(jìn)眼球內(nèi)(以固定視網(wǎng)膜)。

如果有注入氣體，醫(yī)生會(huì)吩咐一些特別的姿勢(shì)(如面向下伏兩個(gè)星期)，而且六至八星期內(nèi)不要乘坐飛機(jī)。辣椒不能吃了!術(shù)后增加粗纖維食物，多吃新鮮的蔬菜、水果及適量的豬肝等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免過(guò)度用力大便，保證眼睛恢復(fù)時(shí)的足夠營(yíng)養(yǎng)和防止患者視網(wǎng)膜再次脫離的發(fā)生。

手術(shù)出院后并非萬(wàn)事大吉，仍要經(jīng)常復(fù)查，密切配合，看書，看電視要適當(dāng)，注意勞逸結(jié)合，避免用眼過(guò)度，保證睡眠質(zhì)量;防止眼部外傷，注意珍惜和保護(hù)已恢復(fù)的視力，確保手術(shù)療效。例如一名從事科研工作的中年患者，因住院手術(shù)使研究工作暫時(shí)停止了，他心情很焦慮，忍不住翻看資料，更擔(dān)憂以后視力恢復(fù)不佳，怕影響自己所研究的課題，我們針對(duì)其事業(yè)心強(qiáng)注重健康及有較強(qiáng)的參與意識(shí)等心理特征，做好耐心細(xì)致的出院指導(dǎo)，追蹤門診復(fù)查8個(gè)月，患者視力恢復(fù)到0.6，已精力充沛投入到工作中去了。

護(hù)理視網(wǎng)膜脫離患者的事項(xiàng)：

手術(shù)前視網(wǎng)膜脫離患者應(yīng)該盡量臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，防止視網(wǎng)膜脫離的范圍擴(kuò)大。如果還伴有黃斑未脫離者更應(yīng)盡早手術(shù)。術(shù)后受術(shù)者應(yīng)該臥床休息五到七天，保持頭部少活動(dòng)，有利于視網(wǎng)膜神經(jīng)上皮與色素上皮緊貼復(fù)位，防止視網(wǎng)膜再次脫離。

臥床休息后如果視網(wǎng)膜已平復(fù)無(wú)浮起時(shí)，病人可以先起床在床上活動(dòng)。無(wú)頭暈、眼花等不適，再下床活動(dòng)。開(kāi)始下床時(shí)需有人在旁扶持，避免因臥床時(shí)間長(zhǎng)，體質(zhì)弱而發(fā)生體位性暈倒。術(shù)后應(yīng)根據(jù)手術(shù)方式及裂孔部位不同而要求病人采取不同的體位。硅油及氣體注入的病人大部分采用俯臥位。出院以后，半年內(nèi)視網(wǎng)膜脫離患者應(yīng)該避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止復(fù)位的視網(wǎng)膜再次脫離。還要注意定期復(fù)查。出現(xiàn)眼前黑影、復(fù)視、閃光感、視力下降、視物變形，說(shuō)明視網(wǎng)膜仍未完全復(fù)位或出現(xiàn)了新的破孔，應(yīng)到醫(yī)院就診。

消除憂郁、焦慮、悲觀心理，保持樂(lè)觀情緒是視網(wǎng)膜脫離患者必須具備的心理素質(zhì)。由于視網(wǎng)膜脫離后視力突然下降，病人一時(shí)難以接受這一事實(shí);且擔(dān)心手術(shù)復(fù)位后，視力無(wú)明顯提高而產(chǎn)生上述這些不良的心理反應(yīng)。因此，病人應(yīng)樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心;視網(wǎng)膜脫離手術(shù)復(fù)位的目的不僅是為了提高患眼視力，而更重要的是為了防止視網(wǎng)膜全脫離，引起繼發(fā)性青光眼、眼球萎縮等并發(fā)癥而導(dǎo)致失明，病人必須拋開(kāi)思想顧慮，主動(dòng)配合手術(shù)。

綜上所述，相信各位朋友對(duì)于視網(wǎng)膜脫離的預(yù)防措施特別的清楚了，在生活當(dāng)中朋友們必須要重視視網(wǎng)膜脫離這種疾病，該病的預(yù)防是非常重要的，做好了預(yù)防之后，才能讓我們遠(yuǎn)離視網(wǎng)膜脫離的傷害，從而讓眼部得到健康。