毛囊炎的發(fā)生大多與患者平日里錯誤的衛(wèi)生習(xí)慣有著關(guān)系，其實，毛囊炎的發(fā)生在一定得程度上是可以被避免的，只要大家能夠采取正確的預(yù)防措施，疾病的發(fā)生概率是可以被減少的，但是很多人對這方面的知識很是貧乏，下面我們就為大家介紹下毛囊炎的預(yù)防措施有哪些是可以采取的。

怎樣預(yù)防穿鑿膿腫性頭部毛囊炎：

1.保持皮膚機能的完整性。如果有患有其他皮膚疾病的人群，應(yīng)當(dāng)及早治療，不要因為其他疾病而誘發(fā)了穿鑿膿腫性頭部毛囊炎，同時還要防止皮膚傷害，和刺激等。

2.做好衛(wèi)生，常用的生活用品要單獨分開使用，避免因為接觸等感染穿鑿膿腫性頭部毛囊炎疾病。穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者的用品要進行必要的消毒，防止引起病情擴散。

3. 穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者在發(fā)病時應(yīng)禁飲酒或食辛辣刺激食物。少食厚味食物。每個人的穿鑿膿腫性頭部毛囊炎病情不同，要采用不同的治療方法�？梢愿鶕�(jù)穿鑿膿腫性頭部毛囊炎患者的具體情況進行具體分析，從而選擇出穿鑿膿腫性頭部毛囊炎的最佳治療方法。

4、飲食上要注意少食酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時應(yīng)少吃油膩及甘甜之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。

知道哪些疾病會引發(fā)頭皮毛囊炎，如果身患引發(fā)頭皮毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

適當(dāng)運動，可以提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗能力，但一定要在運動時，避免受傷，運動后積極清潔皮膚。

避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

避免用很尖銳的梳子來梳自己的頭皮，而且不要用那些放了太多添加劑的洗發(fā)水來洗頭，這些都容易引發(fā)頭皮毛囊炎的發(fā)生。

1、知道哪些疾病會引發(fā)頭皮毛囊炎，如果身患引發(fā)頭皮毛囊炎的疾病，應(yīng)積極治療。

2、應(yīng)保持皮膚以及貼身衣物的清潔，以免導(dǎo)致細(xì)菌滋生，引發(fā)毛囊炎。

3、適當(dāng)運動，可以提高身體免疫力，增強皮膚的抵抗能力，但一定要在運動時，避免受傷，運動后積極清潔皮膚。

4、避免穿太緊或太硬的衣服，以免捂或摩擦，引發(fā)毛囊炎。

5、在飲食上盡量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素，預(yù)防便秘，避免毛囊炎的發(fā)生。

6、避免用很尖銳的梳子來梳自己的頭皮，而且不要用那些放了太多添加劑的洗發(fā)水來洗頭，這些都容易引發(fā)頭皮毛囊炎的發(fā)生。

對于大家來說，好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防一切疾病的前提，想要身體健康，就要注意自己的個人衛(wèi)生，在閑暇之余要加強體育鍛煉，保證自己有一個健康的體魄，不可以可以的追求美麗就損害自己的身體健康，多吃水果，最好有按時體檢的習(xí)慣。