夏天天氣特別炎熱，夏天，我們要做好一定的預(yù)防措施，減少太陽(yáng)對(duì)我們皮膚的直接曬，不過有的時(shí)候即使是做了這些準(zhǔn)備，火熱的太陽(yáng)還是會(huì)把我們的皮膚曬傷，曬傷后，我們會(huì)看見皮膚出現(xiàn)了大塊的紅斑，有的甚至?xí)�出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重的還會(huì)脫皮，面對(duì)這么嚴(yán)重的情況，我們要對(duì)我們的皮膚好好的修復(fù)一下。

皮膚曬傷后怎么辦有利于修復(fù)

方法很簡(jiǎn)單采用冰水敷臉是曬后護(hù)理的救急護(hù)膚措施，做好潔面護(hù)理后，使用毛巾包裹住冰塊或者用冰水輕拍臉部皮膚，能快速的減少疼痛，采用冰鎮(zhèn)的方法可以起到減緩疼痛同時(shí)還能收縮毛孔。皮膚曬傷后脫皮美白化妝水敷臉　皮膚曬后不及時(shí)做好曬后修復(fù)護(hù)理很容易導(dǎo)致雀斑、曬斑以及皮膚暗黃粗糙等癥狀出現(xiàn)�？稍跐嵜孀o(hù)理后，使用美白型的化妝水噴灑于化妝棉上，濕敷臉部皮膚。使用之前可將化妝水放入冰箱冷藏后使用，給肌膚提供水分的同時(shí)具有護(hù)理美白的效果。

不可用手去撕拉脫皮這樣對(duì)我們皮膚的修復(fù)很不利它可能引起細(xì)菌感染加重皮膚病情。使用冰塊敷臉的時(shí)候一定要用毛巾包裹住，不可直接敷臉，直接敷對(duì)我們皮膚的刺激性很大而導(dǎo)致皮膚刺激過大引起凍傷。除了用冰敷的辦法可以也可以有黃瓜來(lái)敷，因?yàn)辄S瓜中帶有好多水分，這樣可以補(bǔ)充我們所流失的水分。日常外出一定要涂抹好防曬霜，佩戴好防曬工具后進(jìn)行外出。這樣可以減少紫外線對(duì)我們皮膚的傷害。

曬傷了皮膚該怎么辦

一、一般情況下，當(dāng)同學(xué)們肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥等初期曬傷癥狀時(shí)，最好不要再去用一般清潔用品了，以免刺激肌膚，加重皮膚干燥。同學(xué)們清潔肌膚時(shí)最好使用一些符合皮膚的清潔用品，當(dāng)然最簡(jiǎn)單的清潔方法就是使用嬰兒香皂來(lái)清潔肌膚。

二、在同學(xué)們曬傷癥狀未減的時(shí)候，日常保養(yǎng)中最好不要去角質(zhì)，不論同學(xué)們皮膚情況是否有脫皮癥狀，一定要讓曬傷的皮膚自行脫落，千萬(wàn)不要自行清除。

三、同學(xué)們?cè)谑褂脟婌F時(shí)，最好注意一定要等到肌膚冷卻后，再進(jìn)行噴灑，由于肌膚溫度過高時(shí)，立刻使用噴霧會(huì)使皮膚降溫，從而導(dǎo)致皮膚表面熱脹冷縮，這樣肌膚就會(huì)容易出現(xiàn)過敏癥狀，進(jìn)而產(chǎn)生二次傷害。

四、一旦同學(xué)們感到口干舌燥時(shí)，最好給自己補(bǔ)充大量的白開水，同學(xué)們還要注意在此期間不要吃刺激性的食物.

五、當(dāng)然曬傷的朋友們也要避免化妝，涂上化妝品會(huì)使皮膚受到刺激，堵塞毛孔，進(jìn)而減慢皮膚修復(fù)的速度。

六、曬傷的朋友們?cè)阢逶�時(shí)，也要注意不要將水柱直接澆在曬傷的皮膚上。

皮膚曬傷對(duì)我們生活帶來(lái)一定的影響，皮膚曬傷后我們也不要恐慌，我們要冷靜下來(lái)想辦法去修復(fù)好我們的皮膚，也不要去嫌修復(fù)的方法很麻煩，其實(shí)是一點(diǎn)點(diǎn)也不麻煩，只要我們用冰水多敷一下，記得要多次敷，也可以擦一點(diǎn)修復(fù)皮膚的化妝品，多用一點(diǎn)小竅門，我們的皮膚也可以修復(fù)好好的，不過要天氣太熱的時(shí)候，我們要適當(dāng)減少外出。