當自己被告知疾病的影響力時，很多人會不屑的說，我只要平時做好預防措施，是不會患上任何疾病的。對于疾病的預防，我們也要講究科學性，只有科學的預防措施才會幫助我們遠離疾病的困擾。生活中，帕金森患者的數(shù)量比較多，為了讓自己免于帕金森的影響，該怎樣對其進行預防呢?

怎樣對其進行預防呢?

一級預防(無病防病)

1、對有帕金森病家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學物品接觸者，均應視為高危人群，須密切監(jiān)護隨訪，定期體檢，并加強健康教育，重視自我防護。

2、加大工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)環(huán)境保護的力度，減少有害氣體、污水、污物的排放，對有害作業(yè)人員應加強勞動防護。

3、改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設施，保護水資源，減少河水、庫水、塘水及井水的污染，保證廣大人民群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。

4、老年人慎用吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

5、重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治，增強體質(zhì)，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化，對預防帕金森病均能起到一定的積極作用。

二級預防(早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療)

1、早期診斷。

帕金森病的亞臨床期長，若能盡早開展臨床前期診斷技術(shù)，如嗅覺機能障礙、PET掃描、線粒體DNA、多巴胺抗體、腦脊液化學、電生理等檢查，將亞臨床期帕金森病盡早發(fā)現(xiàn)，采用神經(jīng)保護劑(如維生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽過氧化物酶、神經(jīng)營養(yǎng)因子、塞利吉林)治療，可能會延緩整個臨床期的過程。

2、帕金森病早期，雖然黑質(zhì)和紋狀體神經(jīng)細胞減少，但多巴胺分泌卻代償性增加，此時腦內(nèi)多巴胺含量并未明顯減少，稱代償期，一般不主張用藥物治療，可采用理療、醫(yī)療體育、太極拳、水療、按摩、氣功、針灸等治療，以維持日常一般工作和生活。

帕金森的預防：

1、在生活中對一些感染疾病多加留意，保持有規(guī)律性的生活，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

2、在生活中對起居生活要有一定的規(guī)律，首先對一日的生活要有秩序的安排，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。

3、飲食上要忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激，服饕其間禁食綠豆。

預防帕金森的首要任務就是預防感染，因此，帕金森患者在日常生活中一定要做好帕金森的預防工作，從生活中的小事做起，特別要重視飲食合理，少吃生冷的食物，而且還應該重視勞逸結(jié)合，避免熬夜，這樣才能做好帕金森的預防工作。