可以健康快樂的度過自己的晚年生活，是所有老年人的愿望。可是很多老年人卻要忍受疾病的折磨，天天的比較痛苦。老年人比較容易患上帕金森，讓患者的生活無法正常進(jìn)行。那么老年人在生活中，要如何預(yù)防帕金森的發(fā)生呢?

帕金森的預(yù)防工作：

很多患有帕金森的老人皮膚代謝和新生功能的減少，從而相對(duì)來說抵抗力較弱，一般會(huì)很容易受到外界細(xì)菌等雜質(zhì)入侵，所以家庭看護(hù)人員一定要注意帕金森保健措施，經(jīng)常進(jìn)行皮膚按摩，按摩有助于促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，改善皮膚的新陳代謝，尤其對(duì)于受壓部位的皮膚。

保持病人被褥及衣物的清潔、柔軟，使穿著舒適，要經(jīng)常讓患者多曬曬陽(yáng)光，按摩時(shí)，以術(shù)者的手掌在較大范圍內(nèi)作扶摩，在按摩前，可向皮膚撒少許滑石粉，以減輕按摩絲襪按摩。可以使用皮膚按摩器，但動(dòng)作不可粗暴。床鋪保持平整、柔軟、干燥，躺臥舒適。這些都是帕金森的保健常識(shí)。

脫離帕金森的方法

1、在生活中尤其是帕金森的高危人群要注意帕金森防范：如對(duì)有帕金森(震顫麻痹)病家族史及有關(guān)基因攜帶者，有毒化學(xué)物品接觸者，這些都可以稱之為帕金森的高危人群，所以這些人群必須密切監(jiān)護(hù)隨訪，定期體檢，并加強(qiáng)健康教育，重視自我防護(hù)。

2、在生活中要草去措施保護(hù)好環(huán)境：對(duì)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的環(huán)境保護(hù)要加大力度，要采取措施減少有害氣體、污水、污物的排放，對(duì)有害作業(yè)人員應(yīng)加強(qiáng)勞動(dòng)防護(hù)。

3、對(duì)飲水設(shè)施加以改善，飲用健康干凈的水：改善廣大農(nóng)村及城鎮(zhèn)的飲水設(shè)施，保護(hù)水，減少河水、庫(kù)水、塘水及井水的污染，保證廣大群眾能喝上安全衛(wèi)生的飲用水。

4、年齡較大的人群要慎用一些藥物：如吩噻嗪類、利血平類及丁酰苯類藥物。

5、老年人對(duì)一些血管疾病要加強(qiáng)防治工作：主要有高血壓、高血脂、高血糖、腦動(dòng)脈硬化等的防治，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)防范帕金森(震顫麻痹)病均能起到一定的積極作用。

生活中患上這種疾病的人群是不幸的，而且患者的飲食起居會(huì)受到很大的影響，因此，生活中大家需關(guān)注起來，注意護(hù)理， 進(jìn)而掌握了預(yù)防帕金森的方法，這樣在我們的生活中就會(huì)有更多的人遠(yuǎn)離帕金森的傷害。